How Food Choices Shape Memory, Cognition & Cravings | Dr. Scott Kanoski
Comment les choix alimentaires façonnent la mémoire, la cognition et les envies | Dr Scott Kanoski
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Andrew Huberman
@hubermanlab
Bringing Extinct Species Back to Life | Dr. Beth Shapiro
Ramener les espèces éteintes à la vie | Dre Beth Shapiro
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Tools to Improve Your Focus & Concentration | Huberman Lab Essentials
Essentiels 99 : Boîte à outils pour la concentration | YouTube
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What Humans, Animals and Plants Tell Us About Consciousness | Michael Pollan
Ce que les humains, les animaux et les plantes nous disent sur la conscience | Michael Pollan
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Essentials: Optimal Protocols to Build Strength & Grow Muscles | Dr. Andy Galpin
Essentiels : Protocoles optimaux pour développer la force et faire croître les muscles | Dr Andy Galpin
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Best Tools for Gut Health & Weight Loss | Dr. Chris Thompson
Meilleurs outils pour la santé intestinale et la perte de poids | Dr. Chris Thompson
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Essentials: How to Assess & Improve All Aspects of Your Fitness | Dr. Andy Galpin
Essentials 97 Galpin GS1 YouTube
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Essentials: Genes & the Inheritance of Memories Across Generations | Dr. Oded Rechavi
Essentiels : Les gènes et l'hérédité des souvenirs à travers les générations | Dr. Oded Rechavi
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How Mitochondria Control Your Metabolism | Dr. Jared Rutter
Comment les mitochondries contrôlent votre métabolisme | Dr Jared Rutter
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Essentials: Use Sleep to Enhance Learning, Memory & Emotional State | Dr. Gina Poe
Essentiels : Utilisez le sommeil pour améliorer l'apprentissage, la mémoire et l'état émotionnel | Dr Gina Poe
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How to Accelerate Learning & Improve Education | Joe Liemandt
Comment accélérer l'apprentissage et améliorer l'éducation | Joe Liemandt
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Essentials: Diet & Nutrition for Mental Health | Dr. Chris Palmer
Essentiels : Alimentation et nutrition pour la santé mentale | Dr. Chris Palmer
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How to Improve Motivation & Overcome Procrastination | Dr. Masud Husain
Comment améliorer la motivation et surmonter la procrastination | Dr. Masud Husain
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Essentials: How to Access Your Creativity | Rick Rubin
Les essentiels : comment accéder à sa créativité | Rick Rubin
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Neuroscience of Emotions & Tools for Improving Emotion Regulation | Dr. Ralph Adolphs
Neuroscience des émotions et outils pour améliorer la régulation émotionnelle | Dr. Ralph Adolphs
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Essentials: How to Optimize Female Hormone Health for Vitality & Longevity | Dr. Sara Gottfried
Essentiels 92 Sara Gottfried YouTube
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Using AI to Increase Your Intelligence & Enrich Humanity | Dr. Fei-Fei Li
Utiliser l'IA pour augmenter votre intelligence et enrichir l'humanité | Dr. Fei-Fei Li
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Control Your Brain Chemistry for Focus, Motivation & Well-Being | Huberman Lab Essentials
Contrôlez la chimie de votre cerveau pour la concentration, la motivation et le bien-être | Huberman Lab Essentials
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How Your Immune System Works & How to Improve It | Dr. Max Krummel
Comment fonctionne votre système immunitaire et comment l'améliorer | Dr. Max Krummel
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Essentials: How to Become Resilient, Forge Your Identity & Lead Others | Jocko Willink
Essentiels : Comment devenir résilient, forger votre identité et diriger les autres | Jocko Willink
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Essentials: Using Meditation to Focus, View Consciousness & Expand Your Mind | Dr. Sam Harris
Essentials: Utiliser la méditation pour se concentrer, voir la conscience et élargir votre esprit | Dr. Sam Harris
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Accelerate Learning & Increase Cognitive Capacity | Dr. Tommy Wood
Accélérez l'apprentissage et augmentez la capacité cognitive | Dr Tommy Wood
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The Science & Treatment of Bipolar Disorder | Huberman Lab Essentials
Science et traitement du trouble bipolaire | Huberman Lab Essentials
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How to Improve Your Memory & Cognitive Function at Any Age | Dr. Alan Castel
Comment améliorer votre mémoire et vos fonctions cognitives à tout âge | Dr. Alan Castel
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The Science & Treatment of Obsessive Compulsive Disorder (OCD) | Huberman Lab Essentials
La science et le traitement du trouble obsessionnel-compulsif (TOC) | Les essentiels du Huberman Lab
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Raising a Dog & Mastering Calm Assertive Energy | Cesar Millan
Élever un Chien et Maîtriser l'Énergie Calme et Assertive | Cesar Millan
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Essentials: Tools for Hormone Optimization in Males | Dr. Kyle Gillett
Essentiels : outils pour l'optimisation hormonale chez les hommes | Dr Kyle Gillett
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Movement Practice to Strengthen Your Mind-Body Connection | Ido Portal
Pratique de mouvement pour renforcer votre connexion corps-esprit | Ido Portal
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Essentials: The Science of Eating for Health, Fat Loss & Lean Muscle | Dr. Layne Norton
Essentials: La science de l'alimentation pour la santé, la perte de graisse et le muscle maigre | Dr. Layne Norton
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Science of Attraction, Compatibility & Romance | Dr. Paul Eastwick
Science de l'attraction, compatibilité et romance | Dr. Paul Eastwick
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Improve Flexibility with Research-Supported Stretching Protocols | Huberman Lab Essentials
Améliorez votre flexibilité avec des protocoles d'étirement soutenus par la recherche | Huberman Lab Essentials
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The Mental Frame & Specific Daily Actions to Succeed | Andy Stumpf
Le cadre mental et les actions quotidiennes spécifiques pour réussir | Andy Stumpf
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Essentials: Sleep Toolkit for Optimizing Sleep & Sleep-Wake Timing
Essentiels : Boîte à outils pour optimiser le sommeil et le cycle veille-sommeil
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Eating for Better Sleep & Foods that Improve Metabolic Health | Dr. Marie-Pierre St-Onge
Manger pour mieux dormir et aliments qui améliorent la santé métabolique | Dr Marie-Pierre St-Onge
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Essentials: Psychedelics & Neurostimulation for Brain Rewiring | Dr. Nolan Williams
Les essentiels : psychédéliques et neurostimulation pour le recâblage cérébral | Dr Nolan Williams
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Peptides: The Science, Uses & Safety | Dr. Abud Bakri
Peptides : La science, les usages et la sécurité | Dr. Abud Bakri
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The Science & Process of Healing from Grief | Huberman Lab Essentials
La science et le processus de guérison du deuil | Huberman Lab Essentials
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Build Muscle, Great Posture & Resilience to Injury | Jeff Cavaliere
Développez vos muscles, une excellente posture et une résilience aux blessures | Jeff Cavaliere
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