How to Overcome Social Anxiety | Dr. Nick Epley
Comment surmonter l'anxiété sociale | Dr Nick Epley
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Andrew Huberman
@hubermanlab
Master Self Control & Overcome Procrastination | Dr. Kentaro Fujita
Maîtrisez le self-control et surmontez la procrastination | Dr. Kentaro Fujita
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Tools to Bolster Your Mental Health & Confidence | Dr. Paul Conti
Outils pour renforcer votre santé mentale et votre confiance | Dr. Paul Conti
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Control Sugar Cravings & Metabolism with Science-Based Tools | Huberman Lab Essentials
Contrôlez les envies de sucre et le métabolisme avec des outils fondés sur la science | Huberman Lab Essentials
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Male Roles, Obligations and Options for Building a Fulfilling Life | Scott Galloway
Rôles, obligations et options des hommes pour construire une vie épanouissante | Scott Galloway
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How to Better Regulate Your Emotions | Dr. Marc Brackett
Comment mieux réguler vos émotions | Dr. Marc Brackett
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Understand & Improve Memory Using Science-Based Tools | Huberman Lab Essentials
Comprendre et améliorer la mémoire à l'aide d'outils fondés sur la science | Huberman Lab Essentials
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Cultivating Awe & Emotional Connection in Daily Life | Dr. Dacher Keltner
Cultiver l'émerveillement et la connexion émotionnelle dans la vie quotidienne | Dr. Dacher Keltner
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Essentials: How to Build Strength, Muscle Size & Endurance | Dr. Andy Galpin
Essentials: Comment développer la force, la taille musculaire et l'endurance | Dr. Andy Galpin
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How Hormones Shape Sexual Orientation & Behavior | Dr. Marc Breedlove
Comment les hormones façonnent l'orientation sexuelle et le comportement | Dr. Marc Breedlove
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Using Salt to Optimize Mental & Physical Performance | Huberman Lab Essentials
Optimiser ses performances mentales et physiques avec le sel | Huberman Lab Essentials
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The Best Vitality & Health Protocols | Dr. Rhonda Patrick
Les Meilleurs Protocoles de Vitalité et de Santé | Dr. Rhonda Patrick
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Essentials: Tools for Setting & Achieving Goals | Dr. Emily Balcetis
Les indispensables : Outils pour définir et atteindre ses objectifs | Dr Emily Balcetis
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Science-Based Meditation Tools to Improve Your Brain & Health | Dr. Richard Davidson
Outils de méditation basés sur la science pour améliorer votre cerveau et votre santé | Dr. Richard Davidson
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Benefits of Sauna & Deliberate Heat Exposure | Huberman Lab Essentials
Bienfaits du sauna et exposition volontaire à la chaleur | Huberman Lab Essentials
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Avoiding, Treating & Curing Cancer | Dr. Alex Marson
Éviter, Traiter et Guérir le Cancer | Dr. Alex Marson
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Unlearn Negative Thoughts & Behaviors Patterns | Dr. Alok Kanojia (Healthy Gamer)
Désapprendre les pensées négatives et les schémas de comportement | Dr. Alok Kanojia (Healthy Gamer)
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Using Light (Sunlight, Blue Light & Red Light) to Optimize Health | Huberman Lab Essentials
Utiliser la lumière (lumière du soleil, lumière bleue et lumière rouge) pour optimiser la santé | Huberman Lab Essentials
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Restore Youthfulness & Vitality to the Aging Brain & Body | Dr. Tony Wyss-Coray
Retrouver jeunesse et vitalité pour le cerveau et le corps vieillissants | Dr Tony Wyss-Coray
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Essentials: Optimize Your Exercise Program with Science-Based Tools | Jeff Cavaliere
Essentials: Optimisez votre programme d'exercice avec des outils fondés sur la science | Jeff Cavaliere
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The Most Effective Weight Training, Cardio & Nutrition for Women | Dr. Lauren Colenso-Semple
L'entraînement en force, le cardio et la nutrition les plus efficaces pour les femmes | Dre Lauren Colenso-Semple
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The Science of Love, Desire & Attachment | Huberman Lab Essentials
La science de l'amour, du désir et de l'attachement | Huberman Lab Essentials
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How Genes Shape Your Risk Taking & Morals | Dr. Kathryn Paige Harden
Comment les gènes façonnent votre prise de risque et votre morale | Dr Kathryn Paige Harden
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How Dopamine & Serotonin Shape Decisions, Motivation & Learning | Dr. Read Montague
Comment la dopamine et la sérotonine façonnent les décisions, la motivation et l'apprentissage | Dr. Read Montague
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Using Play to Rewire & Improve Your Brain | Huberman Lab Essentials
Utiliser le jeu pour recâbler et améliorer votre cerveau | Huberman Lab Essentials
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Science & Tools of Learning & Memory | Dr. David Eagleman
Science et outils de l'apprentissage et de la mémoire | Dr David Eagleman
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Build Muscle & Strength & Forge Your Life Path | Dorian Yates
Construisez du muscle et de la force et forgez votre chemin de vie | Dorian Yates
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Essentials: Tools to Boost Attention & Memory | Dr. Wendy Suzuki
Les essentiels : outils pour stimuler l'attention et la mémoire | Dr Wendy Suzuki
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How to Overcome Addiction to Substances or Behaviors | Dr. Keith Humphreys
Comment surmonter la dépendance aux substances ou aux comportements | Dr Keith Humphreys
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Optimizing Workspace for Productivity, Focus & Creativity | Huberman Lab Essentials
Optimiser l'espace de travail pour la productivité, la concentration et la créativité | Huberman Lab Essentials
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Best Ways to Build Better Habits & Break Bad Ones | James Clear
Meilleures façons de bâtir de meilleures habitudes et de briser les mauvaises | James Clear
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Essentials: Micronutrients for Health & Longevity | Dr. Rhonda Patrick
Essentiels : Micronutriments pour la Santé et la Longévité | Dr Rhonda Patrick
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Defining Healthy Masculinity & How to Build It | Terry Real
Définir la masculinité saine et comment la construire | Terry Real
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Essentials: How to Optimize Your Hormones for Health & Vitality | Dr. Kyle Gillett
Les essentiels : comment optimiser vos hormones pour votre santé et votre vitalité | Dr Kyle Gillett
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Transform Pain & Trauma Into Creative Expression | David Choe
Transformez la douleur et le traumatisme en expression créative | David Choe
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How to Set & Achieve Goals | Huberman Lab Essentials
Comment définir et atteindre ses objectifs | Les fondamentaux du laboratoire Huberman
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Improve Energy & Longevity by Optimizing Mitochondria | Dr. Martin Picard
Améliorez l'énergie et la longévité en optimisant les mitochondries | Dr Martin Picard
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Essentials: Build a Healthy Gut Microbiome | Dr. Justin Sonnenburg
L'essentiel : Développer un microbiote intestinal sain | Dr Justin Sonnenburg
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The Science of Making & Breaking Habits | Huberman Lab Essentials
La science de la création et de la rupture des habitudes | Les essentiels du laboratoire Huberman
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